6.11.2022 tapahtumat

Sukelluskokeilun sisältö normaalisti

 

 

Tapaaminen

Varusteiden sovitus seuramme varastolla klo 17:00 (Vallikatu 17 Espoo)
Sukellusteorian opiskelua n. klo 17:30 Leppävaaran maauimalassa (Veräjäpellonkatu 15 Espoo)
Valmistaudumme siirtymään sukeltamaan hyppyaltaalle klo 18:55 ja tapaamme altaan reunalla klo 19:25
Sukellamme hyppy altaassa klo 19:40-20:30
Sukelluskokeilu päättyy viimeistään 21:00

 

Kurssi sisältää

Teoriamateriaalin
Teoriaopetus
Opetus altaalla
Allasvuorot
Opetus avovedessä (Huom! valinnainen, joka vaikuttaa hintaan)
Sukellusvarusteet
Vakuutus
Rekisteröinnin Padi:lle

 

Kurssi ei sisällä

Kyydit sukelluspaikoille (On mahdollista sopia kouluttajan kanssa yhteiskyydeistä)
Ruoka ja juoma

Ikäraja 10-vuotta.

 

Maksutiedot
Maksu suoritetaan maksupäätteellä seuran varastolla
Summa: 70 euroa / Hlö

Tilaisuudessa täytetään terveyskysely mikäli vastasit EI kaikkiin edellä olevaan 10 kysymykseen, lääkärin tekemä arvio ei ole tarpeellinen. Jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi, älä sukella.

 

 

TERVEYSKYSELYN KYSYMYKSET

Minulla on ollut ongelmia keuhkoissa, hengittäessä, sydämessä tai veressä, jotka vaikuttavat normaaliin fyysiseen tai henkiseen
toimintakykyyni

Olen yli 45-vuotias

Minulla on vaikeuksia selviytyä kohtalaisesta rasituksesta (esimerkiksi kävellä 1.6 km 14 minuutissa tai uida 200 metriä lepäämättä) TAI en ole
pystynyt osallistumaan tavallisiin fyysisiin aktiviteetteihin kuntoni tai sairauteni vuoksi viimeisen 12 kuukauden aikana

Minulla on ongelmia silmissäni, korvissani, nenä- tai poskionteloissani

Olen ollut leikkauksessa viimeisen 12 kuukauden aikana TAI minulla on vielä ongelmia liittyen aikaisempaan leikkaukseen.

Minulla on ollut tajunnan menetys, migreenipäänsärkyä, kouristuskohtaus, aivoverenkierronhäiriö, merkittävä pään vamma tai kärsin
jatkuvasta neurologisesta (hermostollisesta) vammasta tai sairaudesta

Minulla on tällä hetkellä lääkitys tai muu hoito (tai on ollut viimeisen viiden vuoden aikana) psykologisten ongelmien,
persoonallisuushäiriön, paniikkihäiriön, alkoholi- tai huumeriippuvuuden vuoksi tai minulla on todettu oppimis- tai kehityshäiriö

Minulla on ollut selkäongelmia, tyrä, vatsahaava tai diabetes (sokeritauti)

Minulla on ollut vatsa- tai suolisto-ongelmia, esim. ripulia viime aikoina

Käytän reseptilääkkeitä (poislukien ehkäisypillerit ja malarian estolääkkeet, paitsi meflokiini (Lariam)

 

Ilmoitathan osallistumisestasi kouluttajalle viimeistään 7 päivää ennen tapahtumaa!

 

Ilmoittautumiset ja kyselyt
Markus Schlosser / Espoon Dyykkarit Ry
0405357848
koulutusvastaava@espoondyykkarit.fi
www.espoondyykkarit.fi