Tervetuloa Espoon Dyykkarit Ry:n järjestämään PADI DSD / sukelluskokeiluun. Laitesukelluskokeilu toteutetaan Leppävaaran uimahallissa! Haluatko kokeilla, miltä tuntuu hengittää veden alla?
 Sukelluskokeilun sisältö normaalisti 
 Tapaaminen
 Varusteiden sovitus seuramme varastolla klo 17:00 (Vallikatu 17 Espoo)  Sukellusteorian opiskelua n. klo 17:30 Leppävaaran maauimalassa (Veräjäpellonkatu 15 Espoo)  Valmistaudumme siirtymään sukeltamaan hyppyaltaalle klo 18:55 ja tapaamme altaan reunalla klo 19:25  Sukellamme hyppy altaassa klo 19:40-20:30  Sukelluskokeilu päättyy viimeistään 21:00
 Kurssi sisältää
 Teoriamateriaalin  Teoriaopetus  Opetus altaalla  Allasvuorot  Opetus avovedessä (Huom! valinnainen, joka vaikuttaa hintaan)  Sukellusvarusteet  Vakuutus  Rekisteröinnin Padi:lle
 Kurssi ei sisällä
 Kyydit sukelluspaikoille (On mahdollista sopia kouluttajan kanssa yhteiskyydeistä)  Ruoka ja juoma
Ikäraja 10-vuotta.
 Maksutiedot Maksu suoritetaan maksupäätteellä seuran varastolla Summa: 70 euroa / Hlö
Tilaisuudessa täytetään terveyskysely mikäli vastasit EI kaikkiin edellä olevaan 10 kysymykseen, lääkärin tekemä arvio ei ole tarpeellinen. Jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi, älä sukella.
TERVEYSKYSELYN KYSYMYKSET
 Minulla on ollut ongelmia keuhkoissa, hengittäessä, sydämessä tai veressä, jotka vaikuttavat normaaliin fyysiseen tai henkiseen toimintakykyyni
 Olen yli 45-vuotias
 Minulla on vaikeuksia selviytyä kohtalaisesta rasituksesta (esimerkiksi kävellä 1.6 km 14 minuutissa tai uida 200 metriä lepäämättä) TAI en ole pystynyt osallistumaan tavallisiin fyysisiin aktiviteetteihin kuntoni tai sairauteni vuoksi viimeisen 12 kuukauden aikana
 Minulla on ongelmia silmissäni, korvissani, nenä- tai poskionteloissani
 Olen ollut leikkauksessa viimeisen 12 kuukauden aikana TAI minulla on vielä ongelmia liittyen aikaisempaan leikkaukseen.
 Minulla on ollut tajunnan menetys, migreenipäänsärkyä, kouristuskohtaus, aivoverenkierronhäiriö, merkittävä pään vamma tai kärsin jatkuvasta neurologisesta (hermostollisesta) vammasta tai sairaudesta
 Minulla on tällä hetkellä lääkitys tai muu hoito (tai on ollut viimeisen viiden vuoden aikana) psykologisten ongelmien, persoonallisuushäiriön, paniikkihäiriön, alkoholi- tai huumeriippuvuuden vuoksi tai minulla on todettu oppimis- tai kehityshäiriö
 Minulla on ollut selkäongelmia, tyrä, vatsahaava tai diabetes (sokeritauti)
 Minulla on ollut vatsa- tai suolisto-ongelmia, esim. ripulia viime aikoina
 Käytän reseptilääkkeitä (poislukien ehkäisypillerit ja malarian estolääkkeet, paitsi meflokiini (Lariam)
Ilmoitathan osallistumisestasi kouluttajalle viimeistään 7 päivää ennen tapahtumaa!
Ilmoittautumiset ja kyselyt Markus Schlosser / Espoon Dyykkarit Ry 0405357848 koulutusvastaava@espoondyykkarit.fi www.espoondyykkarit.fi |