Laitesukelluskokeilu

LAITESUKELLUSKOKEILU 13.1.2026 KLO 19:00 – 22.00 HELSINGINKADUN UIMAHALLILLA

Laitesukelluskokeilu on hyvä ja turvallinen tapa tutustua sukellukseen. Kokeilemalla selviää, tuntuuko laji omalta ja herääkö kiinnostus varsinaiselle laitesukelluskurssille osallistumiseen.

Laitesukelluskokeilu ei anna valmiuksia itsenäiseen laitesukelluksen harrastamiseen, vaan sitä varten on suoritettava laitesukelluksen peruskurssi.

Kuka järjestää?

Laitesukelluskokeilun järjestää Sukellusseura H2O ry, vastuukouluttajana toimii Marcin Dobrucki.

Mitä kokeiluun sisältyy?

Teorialuento, lyhyt opastus sukelluslaitteen käyttöön ja valvottu sukelluskokeilu kouluttajan johdolla uima-altaassa.

Kuka voi osallistua?

Laitesukelluskokeiluun voi osallistua 12 vuotta täyttänyt henkilö, jolla on normaali terveys.

Alaikäisten osallistumiseen täytyy olla huoltajan allekirjoittama suostumus.

Terveysselvityslomakkeen täyttö ennen kokeilua

Ennen laitesukelluskokeilua jokainen osallistuja täyttää terveysselvitylomakkeen, jonka avulla kartoitetaan mahdollisia terveydellisiä riskitekijöitä. Jos terveysselvityslomakkeen perusteella ilmenee tarve lääkärintodistukselle sukelluskelpoisuudesta, tulee lääkärintodistus hankkia etukäteen ja esittää laitesukelluskokeilussa ennen veteen menoa.

Käy tutustumassa tästä linkistä ennen laitesukelluskokeiluun ilmoittautumista terveysselvityslomakkeeseen, ja tarkista, tarvitsetko osallistumiseen lääkärintodistuksen. Jos haluat kysyä lisätietoja terveysselvitykseen liittyen, voit olla yhteydessä laitesukelluskokeilun vastuukouluttajaan.

Miten ilmoittaudun mukaan?

Ilmoittautumiset 10.1.2026 mennessä sivun alareunassa olevan "Ilmoittaudu kurssille" -linkin kautta. Paikkoja on rajoitetusti.

Mitä varusteita tarvitsen mukaan?

Järjestäjä huolehtii sukellusvarusteista. Kokeiluun osallistuja tarvitsee mukaansa uima-asun, peseytymisvälineet ja pyyhkeen. Lisäksi voi ottaa mukaan t-paidan ja shortsit uima-asun päälle altaaseen.

Mitä laitesukelluskokeilu maksaa?

Hinta on 50 euroa / henkilö. Seura laskuttaa osallistumismaksun etukäteen. Laitesukelluskokeilun voi halutessaan maksaa myös Edenredin, ePassin ja Smartumin sähköisellä liikuntaedulla.

Mikäli laitesukelluskokeiluun osallistunut henkilö ilmoittautuu sukelluskokeilun jälkeen Sukellusseura H2O:n keväällä 2026 järjestettävälle laitesukelluksen peruskurssille, vähennetään 50 euron laitesukelluskokeilumaksu laitesukelluskurssimaksusta.

Lisätietoja

Marcin Dobrucki
p. 040 833 9327

marcin.dobrucki@sukeltaja.fi

Laitesukelluskokeilu

Sukelluskokeilu eli introsukellus on tarkoitettu ensimmäiseksi laitesukelluskokeiluksi.

Siinä pääsee kokeilemaan turvallisessa ympäristössä kouluttajien avustuksella miltä painottomuus ja veden alla hengittäminen tuntuvat. Laitesukelluskokeilun aluksi kouluttaja antaa lyhyen teorian turvallisuuteen liittyvistä perusteista käsitellen sukellusfysiologiaa ja -fysiikkaa, esitellen tarvittavat laitteet ja välineet, sekä kertomalla miten altaalla toimitaan. Sen jälkeen sukellusta kokeillaan kouluttajan johdolla uima-altaassa oppilaan omaan tahtiin.

Sukelluskokeilussa tarvittavat paineilmalaitteet ja perusvälineet tulee seuran puolelta lainaksi kokeilun ajaksi. Myös omia sukellusvälineitä, esim. maskia, snorkkelia ja räpylöitä voi hyvin käyttää kokeilussa. Varusteiksi riittää uima-asu. Mukaan kannattaa ottaa kuitenkin vanha puhdas t-paita päälle laitettavaksi, jolla voi vähentää laitepaketin kantohihnojen aiheuttamien hiertymien mahdollisuutta.

Kokeilu eli intro alkaa klo 19.00 Leppävaaran uimahallin kahviossa intron läpikäynnillä, jonka jälkeen siirrytään hyppyaltaaseen kokeilemaan laitesukellusta kokeneiden sukeltajien kanssa. Kokeilu päättyy viimeistään klo 22:00.

Intron hinta on 50€, joka hyvitetään kurssin hinnasta, mikäli sukellusura jatkuu Nousun peruskurssille.
Ilmoittautumiset osoitteeseen koulutusvastaava@nousu.fi viimeistään 5 päivää ennen introa.

Kokeiluun voi osallistua 12 vuotta täyttänyt henkilö, jolla on normaali terveys. Alaikäisten osallistumiseen pitää olla huoltajan allekirjoittama suostumus.

Ennen laitesukelluskokeilua jokainen osallistuja täyttää terveysselvitylomakkeen, jonka avulla kartoitetaan mahdollisia terveydellisiä riskitekijöitä. Jos terveysselvityslomakkeen perusteella ilmenee tarve lääkärintodistukselle sukelluskelpoisuudesta, tulee lääkärintodistus hankkia etukäteen ja esittää laitesukelluskokeilussa ennen veteen menoa.

Käy tutustumassa tästä linkistä ennen laitesukelluskokeiluun ilmoittautumista terveysselvityslomakkeeseen, ja tarkista, tarvitsetko osallistumiseen lääkärintodistuksen. Jos haluat kysyä lisätietoja terveysselvitykseen liittyen, voit olla yhteydessä koulutusvastaava@nousu.fi .

CMAS One Star Diver -kurssi

Kainuun Urheilusukeltajat ry järestää keväällä 2026 laitesukelluksen peruskurssin (CMAS One Star Diver)

Kurssi toteutetaan keskiviikkoisin Kaukavedessä. Klo 17:00 aloitetaan teoriappitunneilla jonka jälkeen allasharjoitukset klo 19:00 - 21.00.

Laitesukelluksen peruskurssilla opetellaan ne laitesukeltamisen perustiedot ja -taidot, jotka laitesukeltaja tarvitsee sukeltaakseen ohjatusti esim. sukellusseuran leireillä ja sukelluskeskusten järjestämillä retkillä. Kurssin pääpaino on sukeltamisen käytännöllisten perustaitojen opettelussa sekä sukellusturvallisuudessa.

Kurssin teoriaosuus suoritetaan e-oppimisympäristöä hyödyntäen. Opiskeltuasi teoriaosuuden pääset suorittamaan teoriakokeen, josta saat palautteen kouluttajaltasi. Lisäksi kurssi sisältää käytännön allasharjoitteita sekä vähintään neljä avovesisukellusta. Allasharjoitusten eri käytännön harjoituksilla tähdätään turvallisiin avovesisukelluksiin, joiden ajankohta sijoittuu yleensä kesäkuun ensimmäiseen viikonloppuun Manamansalossa.

Laitesukelluksen peruskurssi antaa sen hyväksytysti suorittaneelle henkilölle valmiudet suoranoususukellusten tekemiseen enintään 15-20 metrin syvyysalueelle.

Kurssin pääsyvaatimukset

• Kurssin alaikäraja on 14 vuotta
• Alle 18-vuotiaasta oppilaasta tarvitaan huoltajan kirjallinen suostumus sukelluskoulutukseen osallistumiseen.
• Uimataitovaatimus vähintään 200 m.
• Kainuun Urheilusukeltajien jäsenyys, joka kuuluu kurssin hintaan. Täytä jäsenhakemuslomake, jos et vielä ole jäsen. Seuran jäsen on myös Sukeltajaliiton jäsen.
• Terveysselvityslomake täytettynä tai mahdollinen lääkärintodistus hankittuna ennen allasharjoituksia.