10.3.2020 tapahtumat

CMAS One Star Diver -kurssi

Laitesukelluksen peruskurssi on avaimesi uuteen ihmeelliseen maailmaan. Peruskurssilla (CMAS/Onestar) opetellaan ne laitesukeltamisen perustiedot ja –taidot, jotka laitesukeltaja tarvitsee sukeltaakseen itsenäisesti parinsa kanssa. Kurssin käytyäsi voit osallistua sukellusseuran leireille ja sukelluskeskusten järjestämille retkille. Kurssin pääpaino on sukeltamisen käytännön perustaitojen opettelussa sekä sukellusturvallisuudessa. Laitesukelluksen peruskurssi antaa sen hyväksytysti suorittaneelle henkilölle valmiudet suoranoususukellusten tekemiseen max.15-20 metrin syvyysalueella.

Kurssin sisältö

Peruskurssiin kuuluu;

• Introsukellus uimahallissa
• Teorian opiskelu omatoimisesti Sukeltajaliiton e-oppiympäristössä,teoriakoe e-oppiympäristössä.
• Teoriaa lähiopetuksena 5 tuntia
• Allasopetusta 10 tuntia
• 5 avovesisukellusta kouluttajan kanssa.

Suoritetun kurssin jälkeen saat taidoistasi todisteeksi sukeltajakortin, joka mahdollistaa ilmansaannin ja sukellusretkille osallistumisen maailman kaukaisimmissakin kolkissa.

 Kurssilla jokainen oppilas saa peruskurssin oppilasmateriaalisalkun, johon sisältyvät mm. oppikirja, nousutaulukko ja sukelluspäiväkirja.

Kurssin pääsyvaatimukset

• Vähintään 15 -vuoden ikä ennen kurssin alkua

• Alle 18-vuotiaalla oppilaalla huoltajan kirjallinen suostumus sukelluskoulutukseen osallistumisesta
• Uimataito,vähintään 200m.
• Normaali terveys
• Oppilaan on esitettävä täytetty ja allekirjoitettu Sukeltajaliiton terveysselvityslomake ennen ensimmäisen allas-osuudenalkua.

Alaikäisen kurssilaisen lomakkeeseen vaaditaan myös huoltajan allekirjoitus.

Lääkärintodistus sukelluskelpoisuudesta tarvitaan jos terveysselvityslomakkeessa ilmenee lisäselvityksen tarvetta.

Kurssin hinta

Kurssin hinta on 450 €. Ensimmäinen osa €200 maksetaan ennen ensimmäistä allaskertaa16.3,loppu osa 250 € ennen avovesisukelluksia eräpäivä 23.5.

Hintaan sisältyy.

• Sukellusseura Kouvolan Vesikoiden jäsenmaksu kurssin järjestämis vuonna.
• Sukeltajaliiton jäsenmaksu kurssin järjestämis vuonna. Liiton jäsenenä saat Sukeltajalehden 6 nro;a ko. vuodelle.
• Laitesukelluslaitteet(tasapainotusliivi,pullo,annosteliat,painot) ja pullojen täytöt kurssin ajaksi.
• Kurssin opetusmateriaalin.
• C-MAS/Onestar sukelluskortituksen.
• Mahdollisuus uimahallin käyttöön ilman eri korvausta seuran hallivuoroilla.

. 

Kurssin läpäisy vaatimukset

• Hyväksytysti suoritettu teoriaosuus+teoriakoe.
• Hyväksytysti suoritetut allasharjoitukset+taitonäytteet altaalla.
• Hyväksytysti suoritetut avovesi sukellukset.
• Kurssimaksun suorittaminen seuralle.

CMAS One Star Diver -kurssi

LOHJAN URHEILUSUKELTAJAT

LAITESUKELLUKSEN PERUSKURSSI

KEVÄT 2020

Laitesukelluksen peruskurssi antaa sen hyväksytysti suorittaneelle henkilölle valmiuden suoranoususukellusten tekemiseen enintään 15-20 metrin syvyyteen.

Pääsyvaatimukset:

Kurssille osallistujan on oltava 15v täyttänyt ja terveysselvityslomakkeen täyttänyt ja allekirjoittanut. Hänen on osattava uida vähintään 200m (ilman aikarajaa).

Kortitus:

Kurssi on Sukeltajaliiton koulutusohjeen mukainen ja täyttää kansainvälisesti  CMAS P1 koulutusstandardin vaatimukset. Hyväksytysti läpäisseet saavat CMAS kortituksen.

Hinta:

Kurssin hinta on 480 €, joka sisältää Sukeltajaliiton oppilaspaketin, kortitusmaksun, uimahallimaksut kurssin aikana, sukelluslaitteet kurssin ajan, Lohjan urheilusukeltajien sekä Sukeltajaliiton jäsenmaksut ja Sukeltaja – lehden.  Hintaan eivät kuulu perusvälineet, sukeltajan kello ja puukko eikä märkä-/kuivapuku ja painovyö, jotka kurssilaisten on hankittava kurssin aikana.

Vastuukouluttaja:

Kurssin vastuukouluttajana toimii Esa Tammio -M2 FIN 13011

Sisältö:

*10 teoriatuntia Sukeltajaliiton e-oppimisympäristössä itse opiskellen ja osin lähiopetuksena

*10 allasharjoitusta

*5 avovesisukellusta

Opetus:

Kerhotila,  Lohja: TK1 Esittely, kurssin tavoite, rakenne, seuran ja Sukeltajaliiton  esittely. TK2 Perusvälineet ja perusvälinetekniikka.

Neidonkeidas (Runokatu 1, Lohja) allas: Uintikoe 200m

Kerhotila: TK6 Muut sukellusvälineet.  TK4 Sukelluslaitteen rakenne.

Neidonkeidas allas: AH1 Perusvälineharjoitukset.

Kerhotila: Sukelluslaitesovitukset TK3 Sukellusfysiologia. TK5 Sukelluslaitteen käyttö. TK10 Sukellustaulukot.

Neidonkeidas allas: AH2 Laitesukellusharjoitus

Meriturva, Rajapartiokaari 6, Lohja:

Allas: AH3, AH4 ja AH5 laitesukellusharjoitukset

Meriturva, Lohja:

Allas: AH6 ja AH7 Yhdistelmäharjoitukset. AH8 ja AH9 Yhdistelmäharjoitukset

Kerhotila: Kokeen palautus. Ohjeet avovesiharjoituksesta.

Neidonkeidas AH10 Laitesukellusharjoitus. Pelastautuminen.

Avovesisukellukset:

Jussarö- saarella Tammisaaren edustalla tai muussa lähisaaressa Tammisaaren edustalla tai Iso-melkuttimella Lopella

Ilmoittautumiset viimeistään 04.03.2020 Esa Tammio puh.0500-48 22 47 tai sähköpostilla esa.tammio@kolumbus.fi sekä Sukeltajaliiton koulutuskalenterin kautta. 

Katso myös:

www.lohjanurheilusukeltajat.fi    

seuran FB-sivut :   https://www.facebook.com/groups/lohjanurheilusukeltajat/

www.sukeltaja.fi  (Sukeltajaliiton kotisivut) 

www.meriturva.fi