Kurssin ohjelma
LOHJAN URHEILUSUKELTAJAT
LAITESUKELLUKSEN PERUSKURSSI
KEVÄT 2022
Opetus:
Kerhotila, Lohja: TIISTAI 29.3. KLO 18.00
TK1 Esittely, kurssin tavoite, rakenne, seuran ja Sukeltajaliiton esittely. TK2 Perusvälineet ja perusvälinetekniikka.
Neidonkeidas (Runokatu 1, Lohja) allas: Uintikoe 200m
TIISTAI 5.4. KLO 18.00
Kerhotila: TK6 Muut sukellusvälineet. TK4 Sukelluslaitteen rakenne.
Neidonkeidas allas: AH1 Perusvälineharjoitukset.
SUNNUNTAI 10.4. KLO 15-19.30
Kerhotila: Sukelluslaitesovitukset TK3 Sukellusfysiologia. TK5 Sukelluslaitteen käyttö. TK10 Sukellustaulukot.
Neidonkeidas allas: AH2 Laitesukellusharjoitus klo 18-19.30
LAUANTAI 23.4. klo 10-13
Meriturva, Rajapartiokaari 6, Lohja:
Allas: AH3, AH4 ja AH5 laitesukellusharjoitukset
SUNNUNTAI 24.4. klo 10-13
Meriturva, Lohja:
Allas: AH6 ja AH7 Yhdistelmäharjoitukset. AH8 ja AH9 Yhdistelmäharjoitukset
SUNNUNTAI 16.5. klo 16.00-19.30
Kerhotila: Kokeen palautus. Ohjeet avovesiharjoituksesta.
Neidonkeidas AH10 Laitesukellusharjoitus. Pelastautuminen.
Avovesisukellukset: joko 27.-29.5 tai 3.-5.6 ( pe-su)
Porkkalan edustalla tai lähisaaressa Tammisaaren edustalla tai Iso-melkuttimella Lopella