Kurssin ohjelma
Laitesukelluksen peruskurssi keväällä 2010
Laitesukelluksen peruskurssi antaa sen hyväksytysti suorittaneelle henkilölle valmiuden suoranoususukellusten tekemiseen enintään 15 metrin syvyyteen.
Pääsyvaatimukset:
Kurssille osallistujan on oltava 15v täyttänyt ja terveysselvityslomakkeen täyttänyt ja allekirjoittanut. Hänen on osattava uida vähintään 200m (ilman aikarajaa).
Kortitus:
Kurssi on Sukeltajaliiton koulutusohjeen mukainen ja täyttää kansainvälisesti sekä CMAS P1 että NAUI Scuba Diver koulutusstandardin vaatimukset. Hyväksytysti läpäisseet voivat hakea CMAS ja/tai NAUI kortitusta (mikäli haetaan molempia kortituksia, on toinen kortitusmaksu maksettava erikseen, kurssin hintaan sisältyy vain toinen).
Hinta:
Kurssin hinta on 460 €, joka sisältää Sukeltajaliiton oppilaspaketin, kortitusmaksun, uimahallimaksut kurssin aikana, laitesukellusvarusteet kurssin ajan, Lohjan urheilusukeltajien sekä Sukeltajaliiton jäsenmaksut ja Sukeltaja – lehden. Hintaan eivät kuulu sukeltajavakuutus, perusvälineet ja märkä-/kuivapuku sekä painovyö.
Vastuukouluttajat:
Kurssin vastuukouluttajana toimii Tero Sandberg, CMAS M2 FIN 622, NAUI Instructor 42363, Nitrox Instructor Nx Fin
Sisältö:
*10 teorialuentoa + teoriakoe
*10 allasharjoitusta
*5 avovesisukellusta
Opetus
2.3.2010 ti klo17.30 Kerhotila, Karjalankatu 2: TK1 Esittely, kurssin tavoite, rakenne, seuran ja Sukeltajaliiton esittely. TK2 Perusvälineet ja perusvälinetekniikka. Perusvälineitten hankinta.
Klo 20.00–21.30 allas: Uintikoe Neidonkeitaalla 200m
14.3.2010 su klo16.00 Kerhotila: TK6 Muut sukellusvälineet. TK4 Sukelluslaitteen rakenne.
Klo 18.00-19.30 Neidonkeidas allas: AH1 Perusvälineharjoitukset.
21.3.2010 su klo 16.00-19.00 Kerhotila: Sukelluslaitesovitukset TK3 Sukellusfysiologia. TK5 Sukelluslaitteen käyttö. TK10 Sukellustaulukot.
27.3.2010 la klo 8.00-16.00 Meriturva, Lohja:
Allas: AH2 ja AH3 laitesukellusharjoitukset
TK7 Sukeltajan fysiikka. TK8 Laitesukellustekniikka. TK9 Sukellusturvallisuus. TK10 Sukellustaulukot jatko.
28.3.2010 su klo 9.00-15.00 Meriturva, Lohja:
Allas: AH4 ja AH5 Yhdistelmäharjoitukset. AH6 ja AH7 Yhdistelmäharjoitukset
18.4.2010 su klo 15.30-17.30 Kerhotila: Teoriakoe
Neidonkeidas 18.00-19.30 Allas: AH8 Yhdistelmäharjoitus ja AH9 Laitesukellusharjoitus
23.4.2010 pe klo 18.00 Kerhotila: Kokeen palautus. Ohjeet avovesiharjoituksesta.
Neidonkeidas Klo 20.00-21.30 allas: AH10 Laitesukellusharjoitus. Pelastautuminen.
Avovesisukellukset
22.-23.5.2010 la-su Byxholmen, Tammisaaren eteläpuolella. Lähtö pe illalla tukialuksella Hangosta. Säävaraus.
Ilmoittautumiset viimeistään 2.3.2010 tulemalla LUS:n kerhotilaan tai Tero Sandberg puh.0400 - 81 4127 tai sähköpostilla terosandberg@gmail.com .
Katso myös:
www.lohjanurheilusukeltajat.fi