Kurssin ohjelma

Pvm

Klo

Paikka

Aihe

Kouluttaja

05.9.2025 pe

19.15

Uimahalli,

H-linna

Info-tilaisuus

Kurssin sisältö ja aikataulun tarkennus

Tarvittavat varusteet

Kokemuksen kartoitus

6.9.2025 – 30.9.2025

Dyykki

Teoriaopiskelu Dyykissä

1.10.2025 ke

18.00 – 21.00

Dyykki

Teoriakoe 75%

 75% vastauksista oltava oikein

___.9.2025

17.30

Seuran

talli, Siankärsäntie

84

Lähikoulutus

Tekniikkasukellukseen sopivan varustekokoon-  panon kokoaminen (omat laitepaketit mukaan)

Virtaviivaisuus

Painovyö/erilaiset painot, puukko, tietokone, valaisimet

Tekniikkasukelluksessa käytettävät muut

Välineet (kirjoitusvälineet, Spool, Reel,  poiju)

Erilaisiin ympäristöihin sopivat sukelluspuvut

Sukelluslaitteen toiminta ja käyttö sekä ongelmatilanteet

Hengitystekniikat ja merkinannot

3.10.2025 pe

19.00 – 19.30

Uimahalli

Kokeen tulosten läpikäynti

Pvm

Klo

Paikka

Aihe

Kouluttajat

___ .9.2025

19.30 - 21.30

Uimahalli

Allasharjoitus 1

300m uinti ilman apuvälineitä alle 10 min

Sukellus ilman apuvälineitä, 25 m

 Sukellusasento (trimmi) ja painotus

Potkutekniikat (sammakko, helikopterikäännös, peruutus, modifioitu sammakkopotku ja saksipotku)

Paritarkastus

Potkutekniikoiden harjoituksia

Valve drill 

Kaasunjakoharjoitus pitkällä letkulla (s-drill)

___ .10.2025

19.15 – 21.30

Uimahalli

P1AH2

Allasharjoitus 2

Laitepaketin laittaminen käyttövalmiiksi ja pukeminen

Paritarkastus

Oman vara-annostimen käyttöönotto

Laskeutuminen

Neutraali noste ja tasapainotus

Maskin riisuminen, pukeminen ja tyhjentäminen veden alla

Painemittarin tarkkailu

Edellisellä altaalla opetettujen potkutekniikoiden näyttökoe (osattava ennen avovettä)

Valve drill näyttökoe

Laitepaketin purkaminen ja huolto

Pvm

Klo

Paikka

Aihe

Kouluttaja

___.10.2025

12.00 -

Hämeenlinna,

Ahvenistonjärvi

Avovesiharjoitus 1

Merkinannot

Paritarkastus ryhmän kesken

Kuplatarkastus

Tarvittaessa painotuksen tarkistus

Sukellusparin/ryhmän toiminta

Hallittu laskeutuminen

Tasapainotus syvyyteen x

Potkutekniikat (sammakko- ja saksi potku, modifioitu sammakko- ja saksipotku, peruutus ja helikopterikäännös)

Venttiilin sulkuharjoitus (Valvedrill)

Hallittu nousu

___. 10.2025

Iso-Melkutin, Loppi

Käsimerkit

Paritarkastus

Kaasunjako S-drill

Oman vara-annostimen tyhjennys ja

käyttöönotto

Kommunikointi ryhmän välillä

Uinti parin annostimella, kaasua

jakaen (nosteen hallinta)

Valon ja varavalon käyttöönotto ja

poislaitto

Valomerkit

Potkutekniikat jatkuu…

Valve drill (toinen mahdollisuus)

Merkkipoijun ampuminen