Kurssin ohjelma
LÄHIOPETUS
Pvm |
Klo |
Paikka |
|
Aihe |
Kouluttajat |
|
22.8.2022 Ma
22.8.2022 – 11.9.2022
29.8.2022 Ma |
18.00 - 21.30
18:00 – 20.00 |
Hämeenlinnan Uimahalli.
Dyykki
Seuran talli |
|
Kurssin info
❑ Kurssin sisältö ja aikataulu ❑ Dyykki oppimisympäristö ❑ Sukeltajaliitto ❑ Perusvälineet ❑ Nitrox-kurssiesittely ❑ Kuivapuku-kurssiesittely, jos kiinnostusta
Teoriaopiskelu Dyykissä
Lähiopetus
❑ Perusvälineet, opastus, tilausmahdollisuus ❑ Kuivapuku, märkäpuku ❑ Painovyö, kello, puukko, tietokone ja mittarit ❑ Teoriaopetuksessa esiin tulleet asiat ja kysymykset
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.9.2022 Ma |
17.30 - 20.00 |
Seuran talli |
|
Laitepakettien sovitus, sukellusvälineet ja paineilmakompuran käyttökoulutus
❑ Laitepakettien sovitus ja merkitseminen ❑ sukelluslaitteen rakenne, toiminta ja käyttö. ❑ Paineilmapullojen täyttökoulutus kompressorilla. |
|
|
11.9.2022 Su |
18.00-19.30 |
Dyykki |
|
TEORIAKOE |
|
ENNEN TOISTA ALLASHARJOITUSTA ON TEORIAKOE OLTAVA SUORITETTUNA HYVÄKSYTYSTI !
ALLASKOULUTUS
Allasharjoitus 1. Uimahalli Ma 12.9.2022 klo 18.45-21.30
Tutustuminen tiloihin, pukukoppilätkien lunastus
200m uinti ilman apuvälineitä tai 300m uinti perusvälineillä+25 m uinti
Kellunta ilman apuvälineitä, 5min
Perusvälineiden pukeminen altaan reunalla
Veteen meno perusvälineillä
Perusvälineillä uiminen pinnalla
Snorkkelista hengittäminen ja snorkkelin tyhjentäminen
Linkkuveitsitaitto / snorkkelisukellus
Vedestä poistuminen perusvälineillä
Allasharjoitus 2, Uimahalli Ma 19.9.2022 klo 18.30-21.30 Vesivoimisteluallas / hyppyallas
Sukelluslaitteen kokoaminen ennen allastiloihin siirtymistä
Sukelluslaitteen pukeminen
Paritarkastus
Veteen meno tikkaita pitkin
Hengittäminen laitteesta veden alla (pinnalla)
Tasapainotusliivin käyttö pinnalla
Oikea sukellusasento
Annostimen tyhjennys a) puhaltamalla, b) pakkosyöttöpainikkeella
Oman vara-annostimen käyttöönotto
Kadonneen annostimen etsintä
Täyttyneen maskin tyhjennys
---Siirtyminen hyppyaltaaseen---
Veden alla uiminen laitteen kanssa ja paineen tasaaminen
Kommunikointi pinnan alla
Mittareiden tarkkaileminen
Vedestä poistuminen
Sukelluslaitteen purkaminen ja huolto
Allasharjoitus 3, Uimahalli Pe 23.9.2022 klo 19.00-21.30
Paritarkastus
Veteen meno jättiloikalla
Snorkkelista annostimeen ja annostimesta snorkkeliin vaihto pinnalla
Snorkkeliuinti pinnalla täysissä laitesukellusvarusteissa
Laskeutuminen
Neutraali noste ja tasapainotus
Maskin riisuminen, pukeminen ja tyhjentäminen veden alla
Hallittu hengittäminen sukelluslaitteesta veden alla ilman maskia
Painemittarin tarkkailu
Sukellusparin yhteistoiminta (merkinannot, parin tarkkaileminen, paritietoisuus)
Vedestä poistuminen tikkaita pitkin sukelluslaitteen kanssa
Allasharjoitus 4, Uimahalli Ma 26.9.2022 klo 19.00 – 21.30
Veteen meno taaksepäin kierähtäen
Painovyön riisuminen pinnalla
Laskeutuminen visuaalista referenssiä käyttäen
Leijunta
Ilmanjakoharjoitus paikallaan
Parin vara-annostimen käyttöönotto (kaasunjako ja nousu pintaan)
Hätänousu uiden
Tasapainotusliivin täyttö pinnalla puhaltamalla
Merkkipoijun käyttö
Puhaltavasta annostimesta hengittäminen
Nousu pintaan visuaalista referenssiä käyttäen
Sukelluslaitteen riisuminen pinnalla kelluen
Allasharjoitus 5, Uimahalli Pe 30.9.2022, klo 19.00
HUOM Puku hankittuna, harjoitus täydessä avovesivarustuksessa!
Painojen sijoittelu ja oikean määrän määrittäminen
Veteen meno jättiloikalla
Sukeltaminen sukelluspuvulla
Kertausta tarvittaessa
Allasharjoitus 6, Uimahalli Ma 3.10.2022, klo 19.00
HUOM ! Harjoitus täydessä avovesivarustuksessa!
Sukelluslaitteen pukeminen pinnalla kelluen
Paritarkastus vedessä
Pelastaminen
Väsyneen sukellusparin avustaminen pinnalla
Kramppien poisto
Tehokas uiminen veden alla tasapainoisesti ja virtaviivaisesti
Sukelluslaitteen riisuminen ja pukeminen pinnan alla
Painojen riisuminen ja pukeminen pinnan alla
Merkkipoijun käyttö
Vedestä nousu portaita pitkin
Allasharjoitus 7. Uimahalli, opittujen asioiden kertausta / kuivapukukurssin allasosio, Pe 7.10.2022, klo 19.00
HUOM ! Harjoitus täydessä avovesivarustuksessa! Varapäivä, jos ei kuivapukukurssia
