9.3.2024 tapahtumat

CMAS One Star Diver -kurssi

Riihimäen Urheilusukeltajat ry:n järjestämä laitesukelluksen peruskurssi on Sukeltajaliitto ry:n koulutusohjelman mukainen. Kurssin pääpaino on sukeltamisen käytännön perustaitojen opettelussa sekä sukellusturvallisuudessa. Kurssin hyväksytysti suorittaneelle myönnetään kansainvälinen CMAS One Star Diver (P1) -sukeltajakortti. Kurssi järjestetään 9.3. – 24.5.2024. Ilmoittautuminen viimeistään 2.3.24

Kurssin sisältö

Koulutus koostuu seuraavista kokonaisuuksista:

• Itsenäinen teoriaan perehtyminen Sukeltajaliiton Dyykki -oppimisympäristössä.
• 3 teoriaopetusosiota (lähiopetus Hyrian tiloissa keskiviikkoisin klo17:00 – 19:30)
• teoriakoe
• 10 allasharjoitusopetusosiota
• vähintään 4 avovesisukellusta (18.5.24 ja 25.5.24 klo 9:00 alkaen. Tehdään kaksi sukellusta molempina päivinä. Sukellukset aamupäivän ja iltapäivän aikana).

Laitesukelluksen peruskurssi antaa sen hyväksytysti suorittaneelle henkilölle valmiudet suoranoususukellusten tekemiseen Suomen olosuhteissa enintään 10–20 metrin syvyysalueelle.

Laitesukelluksen peruskurssiin on mahdollista ja suositeltavaa liittää myös kuivapukukurssi, mikäli oppilas haluaa hankkia oman kuivapuvun ja suorittaa avovesiharjoitukset kuivapuvulla. 

Kurssin pääsyvaatimukset

• Uimataito (vähintään 200 metriä).
• Riihimäen Urheilusukeltajat ry:n ja Sukeltajaliitto ry:n jäsenyys.
• Vähintään 12 vuoden ikä ennen kurssin alkua. Alle 18-vuotiaasta oppilaasta tarvitaan huoltajan kirjallinen suostumus sukelluskoulutukseen osallistumisesta.
• Normaali terveys (sukelluskelpoisuus on todistettava joko Sukeltajaliiton terveysselvityslomakkeella tai voimassa olevan lääkärintodistuksen avulla, alaikäisen kurssilaisen terveysselvityslomakkeeseen tarvitaan myös huoltajan allekirjoitus). Alle 14-vuotiailta vaaditaan lääkärintodistus sukelluskelpoisuudesta.

Kurssin hinta

Laitesukelluksen peruskurssin hinta vuonna 2024 on 395 €. Hinta sisältää Riihimäen Urheilusukeltajat ry:n paineilmamaksut vuodelle 2024. Kuivapukukurssin hinta suoritettuna laitesukelluksen peruskurssin yhteydessä on 100 €.

Kysy lisää peruskurssista!

Lisätietoa laitesukelluksen peruskurssista antaa kurssin vastuukouluttaja Tuomo Palevaara p. 0505163966 tai tuomo.palevaara@riusuk.fi

Tarvittaessa/harkinnan mukaan

 CMAS Children Diving Gold

Yli 12-vuotiaalle, mutta alle 14-vuotiaille kurssin hyväksytysti suorittaneille haetaan kansainvälinen CMAS Children Diving Gold -sukeltajakortti. Ennen allasharjoituksia on vastuukouluttajalle esitettävä lääkärintodistus sukelluskelpoisuudesta. 

Kortituksen rajoitukset:

• Lääkärintodistus laitesukelluskelpoisuudesta on uusittava joka vuosi.
• Sukelluksen on tapahduttava kolmikossa, jossa kolmikon kahden muun jäsenen on molempien oltava täysi‐ikäisiä ja kykeneviä auttamaan toinen toisiaan hätätilanteessa.
• Suurin sukellussyvyys 10 metriä
• Suurin sukellusaika 25 minuuttia.

LAITESUKELLUKSEN PERUSKURSSIN AIKATAULU 9.3. – 26.5.2024:

Tarvittaessa sovitaan kouluttajien kanssa erikseen lisäharjoittelua.

Nuorten avoin uppopalloleiri

Allasharjoitukset pidetään seuraavasti:

lauantai 9.3.2024

Allas 1 klo 09:30 – 11:00

Allas 2 klo 17:30 – 19:00

sunnuntai 10.3.2024

Allas 3 klo 09:00 – 10:30

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:

Nuorten naisten joukkueen valmentaja Markus Nevalainen:

markus.nevalainen@sukeltaja.fi

puh 040 522 7620

Nuorten miesten joukkueen valmentaja Paavo Hynninen:

paavo.hynninen@sukeltaja.fi

puh 045 137 8535

CMAS One Star Diver -kurssi

CMAS One Star Diver -kurssin tavoitteena on laitesukelluksen perustaitojen opettaminen uusille sukeltajille. Kurssin hyväksytysti suorittaneella sukeltajalla on valmiudet suoranoususukeltamiseen 10-20 metrin syvyysalueella paineilmaa hengityskaasuna käyttäen.

Teoriaa opiskellaan sekä sähköisessä Dyykki-järjestelmässä että lähiopetuskerroilla. Sukelluksen perustaidot opetellaan uima-altaassa Lahden Uimahallissa.
CMAS One Star Diver -kurssiin kuuluu vähintään neljä pakollista avovesisukellusta lähikohteilla.